最新研究表明：能控制梦境的人有病！

　　清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。

　　最新的研究表明，发作性嗜睡病患者更容易做清醒梦，也就是说在梦中知道自己在做梦，而且至少能够部分地控制梦境中事件。

　　罹患发作性嗜睡病的人会遭受睡眠的突然“来袭”，而且在白天会睡眠过多。新的研究发现这些人平均每月做大约7次清醒梦，而根据研究，没有这种病的人每两个月才会做一次。

　　正常人通常情况下都不记得自己梦到了什么。

　　发作性嗜睡病患者比其他人更容易做清醒梦的原因可能是，在他们睡觉时，负责清醒梦的脑区要比睡眠正常者的同样脑区更加活跃。

　　“发作性嗜睡病患者总是处于清醒与睡眠的边界上，这种状况似乎增加了经历清醒梦的可能性。”研究的共同作者马丁·德莱斯勒（Martin Dresler）说。该研究开展时，他是德国慕尼黑市马克斯·普朗克精神病学研究所的一名研究员。