网传灵魂出窍方法 可信吗?(2)

2017-02-23 9:22 来源:搞笑岛 作者:佚名

5.请尽量放松让自己较易入睡,但又要尽量保持自己的头脑清醒,你可以在心中想著 :〔要保持清醒〕

6.平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的,但这时因为你之前所做的准备功夫,应 该是可以办到的.

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7.请不要心急,静静地放松地等待约十五分钟,你会清醒地感觉到自己的身体正在入 睡,你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹,这都是正常的现象,请不用 惊慌.

8.你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音,在这时,请保持放松,不要挣扎,这些现 象很快会消失的。

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