百香果怎么吃?孕妇可以吃百香果吗?

    百香果学名西番莲，又名鸡蛋果，原产于巴西。百香果外形及其可爱，果肉色泽鲜艳清香，酸酸甜甜的味道，吃起来像极了初恋的感觉。既然百香果这么诱人，那百香果怎么吃？而孕妇可以吃百香果吗？今天小编给大家细细讲解讲解。

    1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

    2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响。